Vivafit GYVGD2
Gerincdoktor “pro” hátnyújtó pad

Gerincnyújtó pad csigolyakímélő borítással és intenzív akupresszúrás masszázzsalTöbb funkciós termék: a hátunk védelméért használható a hát megtámasztására, illetve a szék támlájához illesztve háttámaszként szolgálhat segítve a helyes és ergonomikus ülés pozíció felvételét. A földre helyezve hátizmaink nyújtására is használhatjuk.A gerincnyújtó pad napi 5 perces? használata segíthet: A hátfájás megelőzésében, illetve csökkentésében A helyes testtartás kialakításában A gerinc természetes görbületeinek visszaállításában A hátizmok és a vállízületek rugalmasságának visszaállításábanTermékjellemzők: A hátnyújtó pad? kb. 39 cm hosszú, és íve 3 fokozatban állítható A legkisebb fokozaton a nyújtópad íve 7,5 cm-re van a padlótól, míg a legmagasabb fokozaton 12,5 cm-re Széles és rugalmas fekvőfelület Masszázstüskéknek köszönhetően intenzív akupresszúrás masszázst nyújt Maximális terhelhetőség: 120 kgHogyan használjuk a hátnyújtópadot?Állítsa a hátnyújtó padot a kívánt pozícióba. Üljön a hátnyújtó elé hátával a hátnyújtó felé fordulva. Lassan feküdjön rá a hátnyújtó padra behajlított térdekkel. A hátnyújtó szélesebbik vége a gerinc alsó részéhez kell, hogy közel essen, ezzel is segítve az Ön hátának ágyéki szakaszának megtámasztását. Próbálja meg a gerincét a hátnyújtó közepébe illeszteni. Kényelmesebbé teheti vele a nyújtást.Tipp: A feje alá tehet párnát a kényelmesebb fekvés érdekében!Gyakorlat befejezése: Gördüljön át egyik oldalára, és gördüljön le a hátnyújtóról. Üljön fel fokozatosan, és pihenjen legalább 30 másodpercig, mielőtt feláll.További részletes útmutatót a hátnyújtó pad használatára vonatkozóan? a készülék leírásában talál. Mindig figyeljen fizikai állapotára, fokozatosan szokjon hozzá a GerincDoktor Pro hátnyújtó használatához. Mindig válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb testhelyzetet! Naponta maximum kétszer használja a nyújtót.A hátnyújtó pad rendszeres használata előtt kérje ki kezelőorvosa